Medicina integrativa en Donostia

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Planes 100% Personalizados

Entrenador personal en
Donostia-San Sebastián

Un entrenador personal exclusivo a medida en Donostia. Nos tomamos en serio nuestro trabajo para que llegues a tener una forma física adecuada y saludable con entrenamientos de calidad. 

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ENTRENA Y PONTE EN FORMA

Entrenador personal en Donostia

Te proponemos entrenamientos personalizados e individuales,
totalmente adaptados a tu condición física, tu experiencia y tu edad. Diseñaremos un plan de entrenamiento exclusivo a medida para ti, al que le añadiremos un estilo de vida saludable. No importa si te sientes en baja forma, si acabas de salir de una lesión, si llevas años sin entrenar o si nunca antes has hecho ejercicio. .

Descubre un estilo de vida saludable

Entrenamiento personal en Donosti

Un entrenador personal es la mejor manera de conseguir tus objetivos de forma rápida, segura y saludable desarrollando un programa de entrenamiento óptimo y exclusivo para ti. El entrenamiento lo adaptaremos a tus necesidades y tus objetivos.

 

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TU SALUD ES NUESTRO OBJETIVO

Ponte en forma con nuestro entrenamiento personal

Un entrenador personal exclusivo a medida en Donostia. Nos tomamos en serio nuestro trabajo para que llegues a tener una forma física adecuada y saludable con entrenamientos de calidad.

01

Consigue tu peso ideal

Entrenamiento en circuito, cardio, nutrición, coaching, motivación…

02

Aumenta masa muscular y pierde grasa

Entrenamiento y nutrición, hipertrofia, cargas pesadas, aislar músculo, ventana anabólica…

03

Pre - Post parto

Ejercicios durante el embarazo para ayudarte en el parto. Recupera tu línea después de dar a luz.

04

Pérdida de peso

Consigue tu peso ideal para sentirte bien contigo mismo. Dietética adaptada a tus necesidades.

05

Tonificación

Mejora la definición. Moldea tu cuerpo como siempre has querido. Estiliza tu figura.

06

Mejora tu salud

Mejora de la calidad de vida, mayor energía y coordinación, vida más dinámica y saludable.

Durante varios años nuestros profesionales han ayudado a conseguir los objetivos de todo tipo de personas. Juntos alcanzaremos tus metas.
Las sesiones de entrenamiento personal son de 1 hora aproximadamente y la frecuencia de ellas depende de cada caso en particular.
Entrenarás de forma individual o en grupos. Entrenaremos en clínica Hygeia, en el gimnasio o al aire libre con nuestro asesoramiento.
Llevarás una vida saludable tanto física como mentalmente, combinando una correcta alimentación con ejercicio físico variado y frecuente.

Te ayudaremos a mejorar tu salud y te orientaremos sobre los hábitos de vida saludable.

  • Entrevista personal y plan personalizado.
  • Motivación y constancia es lo que te ayudará a no rendirte.
  • Rutina de entrenamientos totalmente personalizada.
  • Revisiones y análisis constantes para optimizar tus resultados.
  • Un plan que garantiza conseguir tus objetivos.
    Te haremos una prueba de esfuerzo para que puedas entrenar desde casa.
  • Mejorarás tu técnica y descubrirás nuevos ejercicios.
  • Alcanzarás los mejores resultados en muy poco tiempo.
  • El entrenamiento será distinto en función de cómo progreses.
  • Entrenaremos los grupos musculares que prefieras y los que más necesites.
  • Los entrenamientos están pensados para evitar lesiones.
  • Valoramos tus capacidades físicas y te programamos una planificación personalizada.
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Entrenador personal

Clínica Hygeia

Asesoramiento médico personalizado en tu entrenamiento personal. Encontraremos la mejor opción en función de tus necesidades. Primera consulta gratuita, pregunta lo que te preocupa.
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🌸¡Estamos trabajando para ti!🌸
Cuidamos tu salud por medio de la medicina integrativa para encontrar el origen de cada uno de tus síntomas para restablecer tu calidad de vida.
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